hyvinvointi

INTOHIMONA HYVINVOINTI

MONIPUOLISET PALVELUMME

Me Iron Strength Training:sä tarjoamme palveluitamme kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnin edistämiseksi ympäri Suomen. Yksityishenkilön hyvinvoinnista, kuntosalien suunnitteluun ja rakentamiseen. Ota rohkeasti yhteyttä!
feel-burn-img

HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

Olemme valmentaneet lukuisia SM-tason jääkiekkoilijoita, fitness- urheilijoita, moottoriurheilijoita, voimaurheilijoita, yleisurheilijoita sekä lukemattomia yksityishenkilöitä saavuttamaan omat henkilökohtaiset tavoitteensa!

abs-weeks-img

KUNTOSALILAITTEIDEN MYYNTI JA ASENNUS

Myymme laadukkaita ja kestäviä kuntosalilaitteita kappaletavarasta aina kuntosalikokonaisuuksiin asti. Meiltä myös monipuolisesti käytettyjä kuntosalitarvikkeita.

push-limits-img

KUNTOSALIEN SUUNNITTELU JA TOTEUTUS

Me suunnittelemme ja toteutamme kuntosalikokonaisuuksia pienestä omakoti- tai taloyhtiön kuntohuoneesta aina suuriin kaupallisiin saleihin asti. Ota yhteyttä ja selvitetään millainen kokonaisuus palvelee sinua parhaiten!

0
TREENATTUA
HUIPPU-URHEILIJAA
0h
YKSITYIS-SALI
0
VUOTTA
KILPAURHEILUVALMENNUSTA
0
TUHANSIA TREENITUNTEJA
Aloittelijasta ammattilaiseen

HYVINVOINTI PALVELUMME

Tarjoamme kuntosali- ja ohjauspalveluitamme sekä kuntoilun vasta alkuvaiheessa oleville että ammatikseen urheileville ja kaikille siltä väliltä. Yli 25 vuoden kokemuksella, osaamme kehittää hyvinvointiasi tilanteesta riippumatta. Tarjoamme palvelujamme ympäri suomen. Kysy lisää. Valmennus paketit alk. 40€. Meiltä myös nettivalmennukset alk. 39€!!

ALKUKARTOITUS

Alkukartoituksessa selvitämme yksilölliset tavoitteesi ja teemme suunnitelman niihin pääsemiseksi ennenkuin aloitetaan kuntovalmennus.

YKSITYINEN 24H SALI

Meillä pääset treenaamaan ilman uteliaita silmäpareja yksityisellä kuntosalilla kellon ympäri ja  vaikka yksityistunnein. Kuntosalimme sijaitsee Oulussa.

HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

Kuntovalmennuksessa räätälöidään henkilökohtainen kunto-ohjelma yksilöllisen lähtötilanteen ja ajankäytön mukaan.

KEHITYKSEN SEURANTA

Kunnon kehityksen seuranta, kehonkoostusmusmittaukset ja kuntotestaukset, raportointi.

RAVINTOVALMENNUS

Viikottainen ravinto-ohjelma räätälöidään yksilöllisesti ravinnon tarpeen ja tavoitteen mukaan. (kasvu, laihdutus, lisäenergia, jne.)

YRITYKSILLE

Tarvittaessa järjestämme ryhmävalmennuksia, jopa 4-5 henkeä yhtäaikaa.

HALUATKO APUA

TREENAUKSEEN?

Meiltä saat laajan valikoiman

MYYTÄVIÄ SALILAITTEITA

Edustamme laadukkaita ja luotettavia kotimaisia Normann kuntosalilaitteita. Saat kauttamme uudet laitteet, varaosat ja tarvittaessa myös asennuksen. Lisäksi kauttamme saat kansainvälisen laatumerkin BH:n valmistamia kuntosalilaitteita. Kysy lisää!
BH LAITTEET
BH LAITTEET
Klikkaamalla kuvaa pääset valikoimaan
BH- kuntosalilaitteet ovat kansainvälisesti tunnetusti huippulaadukkaita ja kestäviä. Ne suunnitellaan yli 20 vuoden kokemuksella.
NORMANN LAITTEET
NORMANN LAITTEET
Klikkaamalla kuvaa pääset valikoimaan
Normann- kuntosalilaitteet ovat kotimaista suunnittelua ja valmistetaan Heinolassa. Tinkimättömiä, monipuolisia laatulaitteita useille erilaisille käyttäjäryhmille.
KÄYTETYT LAITTEET
KÄYTETYT LAITTEET
Klikkaamalla kuvaa pääset valikoimaan
Kauttamme löydät suuren valikoiman eri merkkisiä käytettyjä kuntosalilaitteita. Hyvä käytetty on joskus jopa vaihtoehto uudelle.

HALUATKO LISÄTIETOJA

KUNTOSALILAITTEISTA?

KIINNOSTAISIKO SINUA

KUNTOSALI KOTIIN TAI TYÖPAIKALLE?

Pitkän kokemuksemme ansiosta voimme suunnitella toimivan kuntosalikokonaisuuden pieneenkin tilaan. Toteutamme tarpeitasi vastaavan monipuolisen kuntosalin pienimmillään n. 30m² tilaan. Sopivia kohteita pienemmälle kuntosalille on esimerkiksi yritysten tilat, omakotitalot tai taloyhtiöt.

Meiltä saat kuntosalin halutessasi avaimet käteen periaattella sisältäen:
- Tilan kartoituksen
- Suunnittelu
- Tilaan ja tarpeeseen sopivat laitevalinnat
- Laitteiden asentamisen
- Mahdollisuus myös käyttöopastukseen ja valmennukseen

crosstrainer

LISÄTIETOJA

KUNTOSALIN TOTEUTUKSESTA!

BACKED BY THE BEST

OUR GREAT SPONSORS

Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.
Ota rohkeasti yhteyttä

YHTEYSTIEDOT: IRON STRENGTH TRAINING

Vastaamme mielellämme kysymyksiin koskien hyvinvointia, kuntosalirakentamista tai laitehankintoja.
Arto Rantakokko

Arto Rantakokolla on yli 25 vuoden kokemus kuntovalmennuksesta aina huippu-urheilijoista sohvaperunoihin saakka. Ota rohkeasti yhteyttä!

Käyntiosoite:

Jatkotie 2
90500 Oulu

Puhelin:

050353 6805

Avoinna:

Yksityis-sali
avoinna 24h